Vivere nel passato è scegliere di morire nel presente negandosi la possibilità di poter godere di un futuro migliore?
Paola Sammarro V ivere nel passato significa non solo occupare spazio e tempo in un presente confuso, ma anche perdere…
Chiedi alla psicologa
Cibo come valvola di sfogo: i consigli per ritrovare l’equilibrio
Redazione R icordate “Bridget Jones”? In uno dei suoi film, sdraiata sul divano mentre si consola con una enorme…
Il Piacere digitale di Michele Spaccarotella, la presentazione del libro a Cosenza
A rriva in libreria Il piacere digitale di Michele Spaccarotella, edito da Giunti Psychometrics “L’avvento dell’era digitale ha…
Arriva a Cosenza il Pronto Soccorso Psicologico (perché andare dallo psicologo non è una vergogna)
S econdo un sondaggio dell’Eurodap (Associazione europea disturbi da attacchi di panico) il 70% degli italiani considera inutile…
Depressione in gravidanza: come riconoscerla? Quali sono i sintomi e come intervenire?
L a salute mentale dopo la gravidanza viene spesso definita in termini di depressione postpartum (PPD), un disturbo…
Evviva arrivano le feste natalizie! Peccato per il Christmas Blues
C apita di sentirsi tristi durante le feste natalizie, proprio nel periodo in cui si pensa di dover…
L’autunno della tua psiche ti parla: La parola chiave è TOGLIERE, imparare a restare nudi nella società per arricchire la propria essenza
La società in cui viviamo e di cui siamo degli attori partecipanti, ci spinge sempre più in direzioni…
Il valore della fragilità
U rgenza, emergenza, fragilità, disagio, difficoltà, malattia, morte, ecco solo alcune delle parole che più di tutte ci…
BAGNO SONORO CON CAMPANE TIBETANE: UN’ONDATA DI BENESSERE PSICOFISICO
S copriamo insieme questo antico e potente mezzo per aumentare il nostro benessere e ritagliarci degli spazi di…
L’importanza della salute psicologica per il benessere psicofisico dell’individuo
Se fino a circa 30-40 anni fa, il concetto di salute era prevalentemente incentrato sull’aspetto fisico, oggi risulta…